だから頑張れちゃう まだ、花粉症ではないはず笑 目も痒くないし鼻も出ないし… コロナを機に整体などに 行かなくなったり 行ったら筋肉つけなさいと言われた 腰や膝や肩が痛くて、キツくて と聞くと原因を考慮してエクササイズの 組み立てをしたい 少しでも…