studio6sense’s blog

ピラティス&ストレッチの教室の運営と講師をしています。

2021-04-19から1日間の記事一覧

ゼロからイチへ

お腹すいて目が覚める 『根本的解決をして細胞老化や酸化を予防し いつまでも若々しく 美肌やスリムボディをキープできる。 土台さえ作れてしまえば、それほど困難では ないと思います。』 なんて言われますけど、それまでの習慣や思考が 変わるまでは大変な…